Uncategorized

Sałatka z wędzonym kurczakiem ,ananasem i kukurydzą

Rate this post
Dobre rozwiązanie zarówno na kolację, jak i na lunch box. Nie przepadam za połączeniem mięsa z owocami, ale to mi naprawdę odpowiada! Sałatka jest bardzo dobra i sycąca. Polecam! 🙂 Przepis na dużą porcję dla jednej osoby.

Składniki:

  • sałata (ilość dowolna)
  • 100-150 g wędzonej piersi z kurczaka
  • łyżka- dwie kukurydzy konserwowej
  • plaster świeżego ananasa
  • 1/4 czerwonej cebuli
  • 1/5 czerwonej papryki
Sos:
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • parę kropel soku z cytryny
  • sól, pieprz

Sałatę dokładnie umyć, poszarpać i rozłożyć na talerzu. Pierś z kurczaka pokroić w słupki, cebulę w piórka,a paprykę w plasterki a ananasa w kostkę. Przygotować sos mieszając ze sobą jogurt, sok z cytryny, sol i pieprz. 
Na sałatę położyć warzywa i ananasa, na to położyć kurczaka, posypać kukurydzą i polać przygotowanym sosem.

9 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *