Dużo informacji na temat wartości odżywczych soi znalazłam na stronie Sante : 100g suchych ziaren soi dostaracza około 385 kilokalorii. Jej dość wysoka kaloryczność wynika z dużej zawartości tłuszczu (nawet do…
Wiem, że to trochę inne, ale znacznie od smaku słodkiego, wolę smak słony, dlatego te ciasteczka bardzo przypadły mi do gustu. Masło orzechowe również zrobiłam sama, użyłam do niego orzechów…
Na samym początku muszę zaznaczyć, że biszkopty te są dość suche i zapychające, ponieważ nie mają żadnego dodatku tłuszczu. Dlatego dobrze jest je posmarować na przykład dżemem bez cukru, twarożkiem…
Wiórki kokosowe skłądają się w 70% z tłuszczu, 14% z cukru i 7% z białka. Pewnie przeraża Was wysoka zawartość tłuszczów (i to głównie nasyconych!). Nie są to jednak takie…
Jest to mniej kaloryczny zamiennik kokosanek, które uwielbiam! Jak wiadomo, wiórki kokosowe są bardzo kaloryczne, mają sporo tłuszczu, niestety niekoniecznie tego dobrego, nienasyconego, dlatego postamowiłam wymyślić coś, czym mogłabym zastąpić…
Niestety dopadła mnie choroba, dzisiaj mam rozpoczęcie roku akademickiego (czym się trochę denerwuję), a straciłam głos i mówię jakbym miała mutację, pół nocy nie mogłam spać przez dokuczliwy katar i…
Już wróciłam na parę dni do domu i nareszcie się zmobilizowałam, żeby poprzenosić wszystkie przepisy z kartek na szkice na blogu! Ostatnio ciągle piekę ciasteczka, przez co niektóre z produktów,…
Od dzisiaj mam dwadzieścia lat, pierwsza dwójka z przodu! 🙂 Zaraz zbieram się na zakupy, bo planuję upiec ciasteczka i zrobić coś na obiad w moim nowym żaroodpornym naczyniu. Ciasteczka…
Na moim drugim blogu opublikowałam wcześniej zdjęcia ciasteczek i nie tylko, które upiekłam. Niestety przepisy dodaję tu z drobnym opóźnieniem, bo napisanie ich i wstawienie zdjęć zajmuję dość sporo czasu….
Już kiedyś pisałam Wam o świetnych właściowściach poppingu, jest teraz do kupienia w większości sklepów w działach ze zdrową żywnością. Swój dostałam od firmy w przesyłce bezpośrednio do domu, ale…