Dzisiaj na tapecie ziemniak i moje ulubione przepisy z jego wykorzystaniem. Sprawdź najlepsze przepisy z ziemniakami, zarówno na obiad, jak i szybką i pyszną przekąskę.
Poniżej znajdziesz pomysły na dietetyczne ciasto – moje najlepsze, cztery przepisy, w których zastosowałam kilka trików. Po pierwsze, za każdym razem, przygotowując fit ciasto, staram się zastępować część cukru owocami….
Uwielbiam przygotowywać omlety! Można je przyrządzić w kilka minut, a zapewniają sytość na długo. Osobiście wolę omlety na słodko, ale te wytrawne nie zostają za nimi daleko w tyle. Jeśli brakuje Wam już pomysłu na zdrowe i szybkie śniadanie to sprawdźcie 5, sprawdzonych i moich ulubionych przepisów na omlet na słodko.
Szukasz pomysłu na makaron? Dobrze trafiłaś! Poznaj pięć pomysłów na zdrowe i nieskomplikowane pasty, którymi z pewnością najesz się do syta i przy okazji zaspokoisz kubki smakowe. 1. Pomysł na…
Dzisiaj mam dla Was moje topowe propozycje na zdrowe i szybkie sałatki. Dla mnie sałatka jest daniem idealnym, szybkim do zrobienia i odpowiednim do zabrania na wynos. Dobrze jest zaopatrzyć…
Gdy zaczęłam chodzić na siłownie pomyślałam o wprowadzeniu dodatkowej ilości białka do swojej diety. Po wielu próbach mieszania różnych smaków izolatów białek z wodą, a potem z mlekiem stwierdziłam, że…
Jesteście na diecie redukcyjnej, a miewacie czasami ochotę na coś do przekąszenia? Może po prostu lubicie zdrowo się odżywiać i szukacie lepszych alternatyw? Albo szukacie przekąsek, które będziecie mogli bezkarnie…