Brzmi dziwnie? Ale smakuję bardzo dobrze, w szczególności z sosem jogurtowym z dodatkiem ziół i musztardy Dijon ! Kapusta kiszona jest bardzo niskokaloryczna, posiada dużo błonnika, wspomaga perystaltykę jelit. Natomiast…
Zupa wyszła bardzo gęsta, ale właśnie taką najbardziej lubię! Wygląda trochę jak papka dla małych dzieci, no ale taki już urok gęstej zupy krem. Rozgrzewa, jest lekka i niskokaloryczna. Jeśli…
Już jakiś czas temu otrzymałam od firmy Ekoprodukt dwie paczki amarantusa ekspandowanego. Przez brak czasu na wymyślanie nowych przepisów czy szukanie w sieci gotowych i zmieniania poszczególnych produktów na zdrowsze…
Uwielbiam buraki, wykorzystałam już wszystkie przetwory z nimi! Pierwszy raz korzystałam z orzechów piniowych, mimo, że dostałam je już dawno temu od Skworcu.com.pl w ramach współpracy. Ta sałatka to prawdziwe…
Kolejna odsłona kotletów sojowych – wegetariańskie nuggetsy, wyszły bardzo smaczne! Nie są jednak tak wilgotne jak tradycyjne kotlety, dlatego najlepiej jeść je z dodatkiem sosu, np. czosnkowego na bazie jogurtu…
Chciałam przygotować coś nowego z brokuła zalegającego od dłuższego czasu w lodówce, wyszła pyszna wegetariańska zapiekanka! Soja jest dobrym źródłem białka, taka zapiekanka z dodatkiem kaszy może stworzyć pełnowartościowy posiłek….
Dzisiaj pierwszy dzień totalnego wolnego, już mam zaplanowany cały aż do wieczora, NARESZCIE coś innego niż książki i nauka, chociaż czuję się z tym jakoś dziwnie i mimo, że nie…
Taaak mało dodaję teraz wpisów! Wszystko za sprawą znienawidzonej sesji! Nie dość, że na mojej uczelni jest ona wyjątkowo późno, to jeszcze jest wielkie prawdopodobieństwo odprawienia nas z kwitkiem przy…
Długo się do tej sałatki zabierałam, wyszła pyszna i naprawdę nie spodziewałam się takiego efektu z połączenia paru banalnych składników! Podam przepis na jedną porcję. Od wtorku zaczyna mi się…
Soczewica – najpopularniejsze odmiany to czerwona, zielona i brązowa. Zawiera wapń, żelazo, beta-karoten oraz witaminy B i PP. Korzystnie wpływa na śledzionę, trzustkę i żołądek, wzmacnia aktywność nerek i nadnerczy….