Ostatnio chciałam upiec na przyjazd mojego brata i jego żony murzynka z przepisu mojej mamy. Gdy już rozpuściłam margarynę, zorientowałam się, że nie mam wystarczającej ilości kakao, dlatego lekko zmodyfikowałam…
Po otrzymaniu paczki od firmy Polsoja, która ma w swojej ofercie wege produkty, to był pierwszy przepis jaki wykonałam zawierający wędlinę sojową. Nie jadłam jej wcześniej, dlatego postawiłam na najbezpieczniejszy…
Wiadomo,że to wcale nie jest hot-dog, ale przez to, że posiada parówkę na ciepło, właśnie tak go nazwałam. Niskowęglowodanowy omlet z moimi ulubionymi przyprawami, czyli świeżą bazylią i oregano 🙂…
Sezon na opróżnianie szafek rozpoczęty! Postanowiłam więc przygotować placki z zalegającej kaszy kuskus. Moim faworytem jak na razie była kasza kuskus z warzywami i curry, więc dlaczego nie zrobić z…
Ten omlet jest świetny, dostarcza dużo białka i tłuszczów, za to niewiele węglowodanów. Idealny na śniadanie. Najlepiej jest użyć wiejskich jaj, które smakują nieporównywalnie lepiej od tych sklepowych. Do swojego…
Już jakiś czas temu otrzymałam od firmy Ekoprodukt dwie paczki amarantusa ekspandowanego. Przez brak czasu na wymyślanie nowych przepisów czy szukanie w sieci gotowych i zmieniania poszczególnych produktów na zdrowsze…
Dostałam tyle wiejskich jajek, że aż nie mieszczą mi się do lodówki, bardzo lubię jajka, mają dobre białko, zawierające cały komplet aminokwasów. Omlet ten jest niskokaloryczny (cały lekko ponad 150…
To jedne z najlepszych placków jakie jadłam! Co prawda ostatnio dużo eksperymentuję z różnym rodzajem placków i nie było jeszcze tak, że jakieś nie smakowały mi aż tak, że nie…
Gofry owsiane najlepiej podać z owocami, użyjcie dowolnych: swoich ulubionych lub takich, jakie akurat macie. Ja na gofry położyłam truskawki, banany, mandarynki, winogrono i ananasa. Gofry są mocno waniliowe, nie…
Składniki: 2 jajka opakowanie serka homogenizowanego 4 czubate łyżki amarantusa ekspandowanego aromat waniliowy owoce mała szczypta soli Wykonanie jest bardzo proste. Jajka zmiksować z serkiem homo i szczyptą…