Widziałam wiele przepisów na dwuskładnikowe ciasteczka i zastanawiałam się co z tego może wyjść, podczas pieczenia ciastek na Boże Narodzenie postanowiłam spróbować, z tym, że płatki owsiane, zawsze obecne w tych przepisach zmieliłam. Wyszły bardzo specyficzne, bananowe krakersy. Dobre do podjadania i pochrupania czegoś, ale na pewno nie podbiły całkowicie mojego serca… Może następnym razem spróbuję przygotować je z całych płatków.
Składniki:
- jeden średni bardzo dojrzały banan
- 70-80 g zmielonych płatków owsianych
Z podanych składników zagnieść jednolite ciasto, odstawić na 15 minut. Potem cienko rozwałkować ciasto na stolnicy, wyciąć dowolne kształty, u mnie były to serduszka. Układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i piec około 10 minut w 180 stopniach. Potem wystudzić ta kratce.
Wartość kaloryczna wszystkich ciastek: 400 kcal
Białko: 13,7g
Tłuszcze: 5,27g
Węglowodany: 78,5g
super! też planowałam takie zrobić:) Widzę, że muszę przyspieszyć, bo są perfekcyjne:P
Przeszłaś samą siebie z tą prostotą i zarazem pysznym smakiem 😀
dwa składniki. aż ciężko uwierzyć. te ciasteczka są wspaniałe!
Były juz trzyskładnikowe ciasteczka, teraz dwu, aż strach pomyśleć co będzie następne 😛
Zero składnikowe 😛
Jadłam takie ciastka – są pyszne !
Zdrowa wersja ciastek bez wyrzutów sumienia 🙂
Bardzo jestem ciekawa smaku takich ciastek, zainteresowały mnie 🙂
nie rozpadaja sie podczas walkowania, wycinania albo pozniej po upieczeniu? ;O
ile wychodzi takich ciasteczek?
niestety nie mam pojęcia, bo nie liczyłam, ale tyle, ile widać na pierwszym zdjęciu
niee, nic się nie rozpadało 🙂
ile kalorii maja ciastka zrobione z podanych ilosci skladnikow? 🙂
zaktualizowałam wpis o liczę kalorii, zajrzyj 🙂
liczbę *
A płatki namoczyć w mleku czy coś, czy takie suche po prostu ?