Składniki:
- 2 liście jarmużu
- 1/2 pomarańczy
- 1/3 długiego zielonego ogórka
- sok z 1/5 cytryny
- 150ml soku jabłkowego
- 1/4 dużego awokado lub 1/2 małego
Ogórka i pomarańczę obrać ze skóry. Z awokado wyjąć pestkę i również usunąć skórę. Do blendera wrzucić pomarańczę, ogórka, awokado, liście jarmużu oraz sok z 1/5 cytryny, następnie wszystko zalać sokiem jabłkowym i zmiksować.
Czym bardziej,, podkręcony smak dodatkami kaloryczność wysoka. Jednak uzupełnienie zamiennikami mniej kalorycznymi nie ujmuje smaku potrawie i zdrowiej 🙂