Wczoraj kolejny dzień zwiększonej aktywności. Była godzina jazdy na rolkach i 45 minut biegania, chciałam wstać o 6 na biegi,ale mi się nie udało! Dzisiaj tak samo, ale mam nadzieję,…
Dobre rozwiązanie zarówno na kolację, jak i na lunch box. Nie przepadam za połączeniem mięsa z owocami, ale to mi naprawdę odpowiada! Sałatka jest bardzo dobra i sycąca. Polecam! 🙂…
Zrobiło się cieplej, przez co nie ma się ochoty na ciężkie obiady,a przychodzi ochota na lekkie sałatki. Tą szykuje się bardzo szybko, a sos nadaje fajny smak. Można zabrać ją…
Ostatnio skusiłam się na kupienie suszonych pomidorów i staram się wyczarować z nich coś pysznego. Już parę dań mam za sobą i ich smak mi naprawdę odpowiada, chociaż są nieco…
Sałatkę właściwie zrobiłam z resztek, w książce 'Gotuj i chudnij’ znalazłam przepis na ser feta z sezamem i dzięki niemu wpadłam na pomysł, żeby połączyć te dwa składniki, smakowało naprawdę…
To moja potreningowa sałatka, zjadłam ją z piętką świeżo upieczonego chleba kupionego na wsi ,z chrupiącą skórką ,którą jeszcze dodatkowo podpiekłam na suchej patelni. Szybka w przygotowaniu i bardzo smaczna!…
Wczoraj robiłam sałatkę jarzynową z TEGO PRZEPISU i zostawiłam trochę groszku ,kukurydzy i fasolki na później. Szukałam przepisów, żeby wykorzystać te produkty na jakieś fajne i smaczne dania. Jednym z…
Nie wiem jak Wy, ale ja lubię jak mój posiłek ma sporą objętość i zawsze z wielką ochotą zajadam się dużą ilością warzyw! Ta sałatka jest lekka i niskokaloryczna ,przy…
Na dodatek do dań obiadowych typu łosoś pasuje świetnie! Nawet można ją przygotować do zjedzenia na II śniadanie lub kolację jako samodzielny posiłek. Dużo warzyw ,przy jednoczesnym włączeniu tłuszczów i…
Niskokaloryczna surówka ,którą można podjadać przez cały dzień właściwie do każdego posiłku bez obaw o figurę! Bomba witaminowa. Najlepiej smakuje oczywiście z sezonowych warzyw ,dużo słodszych i lepszych w smaku…