Mięso z indyka – najlepiej jest zmielić pierś z indyka samemu, ale niestety nie miałam takiej możliwości, ponieważ w swoim studenckim mieszkaniu nie posiadam maszynki do mielenia mięsa, a nie…
W domu zostało mi kilka płatków papieru ryżowego do sajgonek, do tego miałam też grzybki mun i makaron ryżowy, postanowilam wszystko wykorzystać i tak powstał pomysł na sajgonki. Dokupiłam czerwoną…
Wczoraj był kolejny dzień treningu – 56 minut biegu i basen. Dzisiaj obudziłam się z lekkimi zakwasami, ale postanowiłam pobiegać o 6, dałam radę tylko 35 minut, bo mięśnie pośladków…
Jeśli żyjecie w ciągłym biegu to na pewno macie problem ze skomponowaniem zdrowej diety. Często łapiecie coś na szybko, żeby zaspokoić duży głód. To jest danie, które można przygotować w…
Danie robiła pierwszy raz. Przepis pochodzi ze strony www.vitalia.pl ,został dodany przez jedną z użytkowniczek tej strony. Kiedy będę go robić następny raz na pewno dodam więcej makreli ,bo co…
Ostatnio skusiłam się na kupienie suszonych pomidorów i staram się wyczarować z nich coś pysznego. Już parę dań mam za sobą i ich smak mi naprawdę odpowiada, chociaż są nieco…
Makaron nie musi być tuczący! Ale mam dla Was parę rad, jak wybrać ten odpowiedni i dobrze go ugotować 🙂 Po pierwsze – wybierajmy makarony pełnoziarniste lub z twardej pszenicy…
Uwielbiam spaghetti! Może nie jem go zbyt często, bo w ciągu dnia mam tyle pomysłów na to, co zjem, że rzadko pada akurat na makaron z sosem. Już parę lat…
Kolejna odsłona niskokalorycznego warzywa- cukinii! I znowu muszę napisać ,że nie spodziewałam się takiego efektu! Cukinię sadzi moja mama u nas w ogródku i na szczęście uchowały się jeszcze dwie…
Uwielbiam takiego kurczaka! Danie dobre dla tych żyjących w biegu, już nie będzie wymówek typu ’ nie gotuję zdrowo,bo nie mam czasu’! Kurczaka można zamarynować dzień przed lub przed wyjściem…