Przepis na przepyszną sałatkę z chrupiącym kurczakiem w parmezanie. Dużo białka i tłuszczu przy niewielkiej ilości węglowodanów. Spróbujcie sami!
Sałatkę przygotowałam wczoraj dla mnie i mojego kolegi, była smaczna, chociaż kupiłam jakąś dziwną mieszankę sałat, która była gorzkawa. Sałatka ma wysoką zawartość białka i niską węglowodanów. Obowiązkowo trzeba ją…
Za oknem piękna pogoda, więc jestem tu tylko na chwilę, żeby podzielić się z Wami moim nowym odkryciem. Kiedyś na forum sportowo dyskusyjnym znalazłam przepis na pizzę na kalafiorowym spodzie,…
Bardzo szybka w przygotowaniu zupa krem, nadaje się idealnie na lekki obiad lub starter 🙂 Ilość dodanego parmezanu decyduje o jej kaloryczności, nie należy jednak go pomijać całkowicie, by odchudzić…
Wczoraj kolejny dzień zwiększonej aktywności. Była godzina jazdy na rolkach i 45 minut biegania, chciałam wstać o 6 na biegi,ale mi się nie udało! Dzisiaj tak samo, ale mam nadzieję,…
Pyszna zapiekanka wegetariańska. Nie sądziłam, że z paru tak prostych składników może wyjść coś tak smacznego! Jedna zapiekanka to 3 porcje 🙂 Składniki: jeden bakłażan jedna cukinia jedna spora cebula…
Ugotowałam więcej kaszy i schowałam w pojemniczku do lodówki, postanowiłam pokombinować z przepisami i odkryć nowe smaki. Na pierwszy ogień poszły kotlety, bardzo dobre i sycące! Przygotowuje się je dość…
Ten smak mnie zaskoczył! Potrawa warta wypróbowania i nie jest tylko dla tych na diecie. Trochę czasochłonne i pracochłonne jest jej przygotowanie, ale warto. Przepis na trzy porcje.,,Poza walorami smakowymi…
Bardzo szybkie i niewymagające dużych umiejętności kulinarnych danie! Wystarczy pokroić warzywa i rzucać na nie okiem w trakcie duszenia. Idealne w diecie niełączenia – jako dodatek do kaszy czy ryżu….
Z sosem pomidorowym są naprawdę dobre! Dość długo się je przygotowuje i wymagają dużo pracy i pilnowania,ale jak najbardziej warto! Z podanych składników wyszło mi 5 sporych gołąbków, ale niektóre…