Sałatka jest dość szybka w przygotowaniu, bardzo sycąca. Posiada bardzo dużo witamin, białka i zdrowe tłuszcze z pestek dyni i słonecznika oraz oliwy. Można ją zjeść z podpieczonym chlebem jako…
W swoim przepisie korzystałam z soi, którą otrzymałam w przesyłce od Sante. Soja zawieraja bardzo dużo białka (nawet do 40%), które jest pełnowartościowe, a jego skład aminokwasowy jest najbardziej, spośród…
Wiem, że to trochę inne, ale znacznie od smaku słodkiego, wolę smak słony, dlatego te ciasteczka bardzo przypadły mi do gustu. Masło orzechowe również zrobiłam sama, użyłam do niego orzechów…
Soczewica – najpopularniejsze odmiany to czerwona, zielona i brązowa. Zawiera wapń, żelazo, beta-karoten oraz witaminy B i PP. Korzystnie wpływa na śledzionę, trzustkę i żołądek, wzmacnia aktywność nerek i nadnerczy….
Kolejny przepis z serii ”DOMOWY FAST FOOD”. Tak jak pisałam wcześniej, postanowiłam jeść więcej mięsa 🙂 Jak wiadomo, polędwiczka wieprzowa jest dość chuda i zawiera sporo białka, przy stosunkowo niewielkiej…
Od paru dni staram się nie kupować pieczywa, tylko robić coś z zapasu mąk, jaki mam w domu. Posiadam sporo mąki pszennej razowej, amarantusowej oraz żytniej i orkiszowej pełnoziarnistej. W…
Dzisiaj nareszcie miałam czas, żeby przygotować sobie na śniadanie coś innego niż kanapki z pełnoziarnistego chleba, postanowiłam więc zrobić jakieś ciekawe placki na słodko 🙂 Niestety było jeszcze dość ciemno…
Za oknem jest coraz chłodniej, dlatego postanowiłam zrobić coś rozgrzewającego i wykorzystać soczewicę, którą dostałam ostatnio w paczce w ramach nowej współpracy. Nie przepadam za zupami,bo rzadko się nimi najadam…
Taką szybką potrawkę wymyśliłam na szybko ze składników, które akurat miałam w lodówce i dostałam od Naturalnej Spiżarni. O właściwościach dzikiego ryżu pisałam Wam już przy krótkich opisach, produktów, które…
Postanowiłam jeść trochę więcej mięsa i próbuję robić różne, całkowicie nowe dla mnie potrawy. Moja mama robiła z mięsa mielonego tylko klasyczne kotlety mielone smażone na dłużej ilości tłuszczu, od…