Domowe pełnoziarniste krakersy to świetna alternatywa dla tych kupnych – mieszamy i zagniatamy kilka składników, wkładamy do piekarnika i zdrowa przekąska do chrupania podczas wieczornego seansu gotowa. Krakersy, szczególnie cienko rozwałkowane, lubią się przypalać, dlatego najlepiej mieć na nie oko podczas pieczenia.
Omlet twarogowy w smaku przypomina trochę mój ulubiony omlet biszkoptowy – jest słodki i bardzo puszysty. Dzięki dodatkowi twarogu zawiera on więcej białka i zapewnia uczucie sytości na dłużej. Przygotowanie omletu twarogowego zajmie Ci około 15-20 minut.
Przepis na przepyszne domowe musli. Dzięki podpieczeniu płatków owsianych z miodem oraz podprażeniu orzechów w piekarniku, musli jest naprawdę chrupiące! Najlepiej przechowywać je w szczelnym słoiku, tak spokojnie wytrzyma kilka tygodni.
Przepis na zdrowe śniadanie na słodko: placki drożdżowe z bananem z dodatkiem mąki pełnoziarnistej. Placki najlepiej smakują polane miodem, są smaczne również na zimno. Z podanych składników przyrządzisz 8 dużych…
Te faworki z piekarnika są po prostu genialne – chrupiące, z klasycznymi “bąblami” w cieście i łatwe w przygotowaniu. Ciężko się jest powstrzymać, żeby nie zjeść wszystkich na raz! W smaku są dosyć zbliżone do tych klasycznych, smażonych na głębokim tłuszczu i w pełni spełniają moją potrzebę zjedzenia faworków w Tłusty Czwartek. Z podanych składników wychodzi około 40-45 faworków (2 blachy). Wartość kaloryczna jednego faworka to około 30 kcal.
Ciasto jest wilgotne i dosyć słodkie, a co najważniejsze – z każdym kolejnym dniem smakuje coraz lepiej. Jeśli całkowicie zrezygnujecie z dodawania cukru, to wyjdzie Wam przepyszny, lekko słodki chlebek daktylowy! Polecam też dodać przyprawę do piernika, która wprowadzi Was z jeszcze bardziej jesienno-zimowy klimat.
Składniki: 2 liście jarmużu 1/2 pomarańczy 1/3 długiego zielonego ogórka sok z 1/5 cytryny 150ml soku jabłkowego 1/4 dużego awokado lub 1/2 małego Ogórka i pomarańczę obrać ze skóry. Z…
Rozpoczął się sezon na cukinię! To niskokaloryczne warzywo często wykorzystuje się do przygotowania zup kremów, grillowania i zapiekania. A próbowaliście kiedyś wyczarować z cukinii coś słodkiego? Mój eksperyment zakończył się…
Te bezy zdecydowanie nie należą do słodyczy zdrowych, ale postanowiłam, że zamieszczę tutaj ten przepis, bo smakują nieziemsko! Koniecznie musicie spróbować – robicie na własną odpowiedzialność – prawdopodobnie znikną w…
Lubicie awokado? Już pisałam Wam wcześniej, że jeszcze parę miesięcy temu nienawidziłam awokado, a teraz mogłabym je jeść codziennie (dokładnie tak samo mam z nasionami chia), dlatego wypróbowuje coraz to…