Składniki: 2 liście jarmużu 1/2 pomarańczy 1/3 długiego zielonego ogórka sok z 1/5 cytryny 150ml soku jabłkowego 1/4 dużego awokado lub 1/2 małego Ogórka i pomarańczę obrać ze skóry. Z…
Prawdziwa bomba witaminowa! Uwielbiam smoothie z jarmużem, w szczególności te z dodatkiem awokado. Dzisiaj połączyłam oba moje ulubione składniki i wyszło smoothie idealne! Dzięki dodaniu soku jabłkowego napój jest słodki…
Zdecydowanie jest najlepsze smoothie, jakie udało mi się zrobić, co trochę mnie dziwi, bo nie przepadam za awokado. Dzięki dodaniu soku jabłkowego smoothie jest słodkie i z powodzeniem może zastąpić…
Ostatnio piję więcej soków i zblendowanych warzyw i owoców, dzięki temu odczuwam uczucie sytości, ale bez przejedzenia i ciężkiego brzucha. Taki sok jest idealny na drugie śniadanie. Seler: 10dag bulwy…
Chciałam zrobić coś, by dostarczać nie tylko czystych węglowodanów z owoców, a również trochę białka i tłuszczy nienasyconych. Deser ten można przygotować zarówno z lodem, jak i z zamrożonymi truskawkami…