Długo się do tej sałatki zabierałam, wyszła pyszna i naprawdę nie spodziewałam się takiego efektu z połączenia paru banalnych składników! Podam przepis na jedną porcję. Od wtorku zaczyna mi się…
Nowy Rok chciałam rozpocząć przepisem light, postawiłam więc na sałatkę :)) Domyślam się, że od początku stycznia będzie wielki boom na diety i zdrowe odżywianie, siłownie się zapełnią, bo przecież każdy chce do wakacji…
Typowe śniadanie LC (low carb, niskowęglowodanowe). Kiełbasę można zastąpić np. wędzoną piersią z kurczaka pokrojoną w trochę większą kostkę. Najlepiej jest użyć jajek wiejskich, różnica w smaku jest kolosalna! Omlet…
Te święta są dla mnie jakieś dziwne, w ogóle ich nie czuję! Na pewno to przez brak śniegu, nie ma tej magicznej atmosfery, do tego powinnam spędzić czas nad książkami,…
Pizza orkiszowa – tym razem już nie wegetariańska, ale równie dobra! Wędzoną pierś z kurczaka można kupić właściwie w każdym większym supermarkecie, z tego co się zorientowałam, są do kupienia…
Sałatka jest dość szybka w przygotowaniu, bardzo sycąca. Posiada bardzo dużo witamin, białka i zdrowe tłuszcze z pestek dyni i słonecznika oraz oliwy. Można ją zjeść z podpieczonym chlebem jako…
Kolejny przepis z serii ”DOMOWY FAST FOOD”. Tak jak pisałam wcześniej, postanowiłam jeść więcej mięsa 🙂 Jak wiadomo, polędwiczka wieprzowa jest dość chuda i zawiera sporo białka, przy stosunkowo niewielkiej…
Taką szybką potrawkę wymyśliłam na szybko ze składników, które akurat miałam w lodówce i dostałam od Naturalnej Spiżarni. O właściwościach dzikiego ryżu pisałam Wam już przy krótkich opisach, produktów, które…
Pomidory są bogatym źródłem witamin i substancji odżywczych. Zawierają witaminy z grupy C, E, K i B, kwas foliowy, karoten i biotynę.Bogate są w potas, fosfor, sód, wapń, żelazo, miedź,…
Mówi się, że tuńczyk jest niezdrowy, bo kumuluje rtęć i inne metale ciężkie. Na pewno coś w tym jest, ale mimo wszystko nie warto z niego rezygnować całkowicie. Należy jednak…