Jest naprawdę pyszny! W smaku jak szarlotka, tylko gotowa w 10 minut i z mniejszą ilością węglowodanów. Do omletu nie dodałam cukru, za to użyłam słodkich jabłek i potem cały…
Wiem, wiem, że dzisiaj pewnie większość z kulinarnych blogerów umieszcza przepis na pączki, faworki czy oponki. Nie lubię nic z tych rzeczy, więc mam coś innego! Przepis od mojej mamy,…
Składniki: 2 jajka opakowanie serka homogenizowanego 4 czubate łyżki amarantusa ekspandowanego aromat waniliowy owoce mała szczypta soli Wykonanie jest bardzo proste. Jajka zmiksować z serkiem homo i szczyptą…
Ciasteczka te nie są przesadnie słodkie, ważne, by do ich przygotowania wybrać jak najsłodsze jabłko. Cynamon podkręca smak, dodatkowo przyśpiesza metabolizm. Płatki owsiane zawierają dużo błonnika, który działa jak miotełka,…
Te ciastka przede wszystkim wyglądają bardzo smakowicie. Lubię wiórki kokosowe, często też kupuję świeżego orzecha kokosowego, wodę kokosową wylewam, bo jakoś mi nie smakuje, za to taki świeży miąższ jest…
Ciasteczka te są dość chrupiące ,posiadają zdrowe tłuszcze i zarówno proste (z czekolady), jak i złożone ( z płatków owsianych) węglowodany. Część czekolady gorzkiej można zastąpić dobrej jakości czekoladą mleczną,…
Kolejny mój wymysł, żeby zwiększyć ilość białka w diecie, bo denerwowało mnie, że po podliczeniu wartości zwykłej owsianki wyszło, że dostarczam kolosalną ilość węglowodanów, przy niskiej zawartości tłuszczy i przede wszystkim białka! Kiedyś…
Te gofry znacznie różnią się od gofrów pełnoziarnistych, są smaczne i sycące. Przez zmielenie, otręby niestety tracą część swoich cudownych właściwości. Udzielę Wam paru ważnych wskazówek 🙂 Ważne jest, by nasmarować…
Mąka owsiana to inaczej zmielone ziarno owsa. Można ją wykonać samodzielnie, mieląc je w młynku. Mąkę tą charakteryzuje kremowy kolor i lekko orzechowy smak. Zawiera duże ilości błonnika i witamin…
Wczoraj wróciłam już do domu, miesiąc mnie nie było i już tęskniłam za domem, od razu wzięłam się za ubieranie choinki 🙂 Na jutro planuję z mamą dzień pieczenia, robimy…