Mówi się, że tuńczyk jest niezdrowy, bo kumuluje rtęć i inne metale ciężkie. Na pewno coś w tym jest, ale mimo wszystko nie warto z niego rezygnować całkowicie. Należy jednak…
Dzisiaj dzień mi bardzo szybko zleciał, pozałatwiałam parę spraw i poeksperymentowałam sobie w kuchni wykorzystując produkty, które dostałam od Naturalnej Spiżarni. Zrobiłam hummus, zapiekankę z kaszy jaglanej z jabłkami, rodzynkami…
Pasta z makreli dla osób, które mają wysokie zapotrzebowanie na białko (ćwiczący/ dieta Dukana), dobra do kanapek, szybka w przygotowaniu. Zalecałabym zrobienie jej parę godzin przed podaniem, żeby wszystkie smaki się przegryzły.
Pisałam Wam, że jadę do Warszawy szukać mieszkania, niestety coś mi te poszukiwania nie idą i zostanę trochę dłużej niż planowałam. Mam nadzieję, że już niedługo coś fajnego znajdę, bo…
Buraki są bardzo niedocenianym warzywem w kuchni Polaków! Są silnie zasadotwórcze, zawierają bardzo silne przeciwutleniacze, zawierają dużo substancji, które neutralizują wolne rodniki, działają przeciwnowotworowo i spowalniają proces starzenia się. Powinny…
Większość przedstawicielek płci pięknej je mało mięsa, na ogół jedzą tylo drób. Jestem jedną z nich, mogę jeść codziennie ryby, a na kawał mięcha mam ochotę tylko czasami. Dzisiaj mam…
Piszę do Was z wyjazdu, jest naprawdę fajnie! Pewnie wrócę z nadwyżką, bo jedzenie jest naprawdę dobre! Najbardziej smakuje mi chleb z papryką i ziołami maczany w oliwie. Chciałabym umieć…
Przepis na przepyszną sałatkę z chrupiącym kurczakiem w parmezanie. Dużo białka i tłuszczu przy niewielkiej ilości węglowodanów. Spróbujcie sami!
Sałatkę przygotowałam wczoraj dla mnie i mojego kolegi, była smaczna, chociaż kupiłam jakąś dziwną mieszankę sałat, która była gorzkawa. Sałatka ma wysoką zawartość białka i niską węglowodanów. Obowiązkowo trzeba ją…
Mam bardzo dużo borówek amerykańskich z mojej działki. Do tej pory jadłam je prosto z krzaka albo do owsianki czy jogurtu naturalnego z dodatkami. Tym razem całkowita nowość – sałatka…